Kombi-Schwimmen

Die Gesamtstrecke beträgt 200 m und ist in folgendem Ablauf durchzuführen.
Nach einem Startsprung vom Startblock folgt eine Tauchphase mindestens bis zur 15 m-Marke. Dann ist übergangslos bis zur 100 m-Marke im Freistil, weiter bis zur 150 m-Marke in Rückenlage ohne Armtätigkeit (z.B. Arme gekreuzt auf dem Brustkorb) und bis zur 200 m-Marke ist im Bruststil zu schwimmen.
Die Strecke ist ohne Unterbrechung zu bewältigen.
Bei der Wende muss der Beckenrand mit mindestens einem Körperteil berührt werden.

Hilfsmittel sind nicht gestattet.

Leistungstabelle Kombi-Schwimmen für das DFFA

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